Workshops & Kurse
Achtsamkeit erleben,
nicht nur darüber lesen.
In meinen Workshops lernst du, wie du Achtsamkeit und Meditation konkret in deinen Alltag integrierst. Praxisnah, alltagstauglich und ohne Vorkenntnisse.
Nächste Termine
Öffentliche Workshops
05.11.2026
13:00 Uhr
Halbtag
Lenzburg
Vor Ort
Gelassener und stressfreier durch den Alltag
Praktische Werkzeuge für einen bewussteren Umgang mit Stress. Du erkennst innere und äussere Stressfaktoren und entwickelst alltagstaugliche Strategien.
CHF 45.- / Person
Bonus 2
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Bonus 3
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